Mentalno zdravlje je tema o kojoj se još uvek slabo priča, posebno među mladima. Dok mnogi mladi ljudi u Boru svakodnevno nailaze na izazove, nisu uvek ni dovoljno informisani o tome kako da prepoznaju simptome ili potraže pomoć. Mladi iz Bora odlučili su da pokrenu inicijativu „Si ti okej?“, kako bi podigli svest o mentalnom zdravlju.
Projekat je započeo organizovanjem radionice „Kako si?“, koja je okupila 14 mladih osoba iz Bora kako bi se zajedno edukovali o mentalnom zdravlju. Kroz ovu radionicu, učesnici su naučili šta podrazumeva mentalno zdravlje kao i kako očuvati mentalno zdravlje. Uz podršku master pedagoga, mladi su naučili tehnike aktivnog slušanja, empatije i samospoznaje, što im je pomoglo da postanu svesniji svojih emocija i izazova sa kojima se susreću.
Nakon edukacije, u saradnji sa master pedagogom i psihoterapeutom, tri mlade osobe sa radionice su dobile po 3 besplatne sesije sa psihoterapeutom.
No edukacija nije stala samo na tome. Ekipa je želela da proširi poruku o mentalnom zdravlju i sa širim građanstvom Bora, pa je organizovana i ulična akcija „Sve okej“, koja je obuhvatila deljenje motivacionih poruka o mentalnom zdravlju građanima Bora.
Motivacione poruke su najpre osmišljene na radionici od strane mladih učesnika/ca, a pored deljenja građanima, lepile su se na prometnim lokacijama u gradu kao i bile podeljene u borskom “Stara Kajla” pub-u. Ova akcija je bila odlična prilika da se šira zajednica podseti na važnost mentalnog zdravlja i da se pruži podrška svima onima koji se suočavaju sa izazovima.
Reakcije mladih i građana Bora bile su izuzetno pozitivne. Mnogi su se oduševili temom mentalnog zdravlja i prisustvom mladih koji su im dali motivaciju da se otvore o svojim osećanjima i potraže pomoć ako je potrebno.
Ovakve aktivnosti su pravo osveženje za mlade, kao i ostale građane u Boru. Kroz edukaciju, kreativne akcije i zajednički rad, uspešno je realizovana inicijativa podizanja svest o mentalnom zdravlju. Ovakve inicijative bi trebalo postati deo svakodnevnog života, jer mentalno zdravlje svih nas treba da bude na prvom mestu.
Kako su protekle aktivnosti ove inicijative, možete pogledate u galeriji ispod.
